ходячий бекон's Dagbog, 03 mar 23

+200 грамм 😖
55,6 kg Indtil videre tabt: 26,7 kg.    Stadig tilbage: 15,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 marts 2023:
1520 kcal Fedt: 57,26g | Prot.: 60,57g | Kulhyd.: 187,96g.   Morgenmad: Блины с Творогом. Frokost: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Самса с Курицей. Aftensmad: Навашинский Хлеб Булочка Солнышко, Curtis Чай Зеленый, Ермолино Котлета из Говядины. mere..
1354 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ходячий бекон's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.