Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1604 kcal
|
Fedt: 46,14g | Prot.: 135,17g | Kulhyd.: 148,03g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза без Сахара, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Frokost: Окей Перец Желтый, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Морковью . Aftensmad: Хайнц Соус Терияки, Hortex Овощная Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сухая Рисовая Лапша. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|