Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
28,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1314 kcal
|
Fedt: 34,24g | Prot.: 105,48g | Kulhyd.: 150,91g.
Morgenmad: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Торт «Фисташка-Манго» (Svetakotleta), Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сырники (Svetakotleta), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вафли Протеиновые. Frokost: Паста в Томатном Соусе (Svetakotleta), Осьминоги в Томатном Соусе (Svetakotleta), Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Тесто для Блинов (Svetakotleta), Творог для Блинов (Svetakotleta), Лента Виноград Ред Глоб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Лента Сухари, Global Village Кукуруза Сахарная, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Салат Айсберг, Помидоры, Петруха Филе Куриное. Aftensmad: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сырники (Svetakotleta), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Меридиан Снежный Краб, Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная, Начинка для Блинов на Кефире (Svetakotleta), Блины на Кефире (Svetakotleta), Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Andet: Начинка на Янтык, Тесто на Янтык, Global Village Рис для Плова, Сэн Сой Нори, Санта Бремор Чука, Tamaki Соус Ореховый, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Народная Здрава Спирулина Порошок, Twix Mini, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SvetaKotleta4's Vægt Historie
|