Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1911 kcal
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Fedt: 79,96g | Prot.: 61,39g | Kulhyd.: 240,66g.
Morgenmad: Nusskuchen, Muffin, Rucola , Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Frokost: Daloon Mini Samosas, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Gouda, Rote Paprika, Mais, Champignons, Aldi Pizzateig. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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