Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 43,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1759 kcal
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Fedt: 70,46g | Prot.: 106,88g | Kulhyd.: 181,63g.
Morgenmad: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Frokost: Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Aftensmad: REWE American Sandwich, Milbona Edamer, REWE American Sandwich, Zwiebelsuppe, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere . Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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steffibeck2389's Vægt Historie
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