Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2075 kcal
|
Fedt: 81,48g | Prot.: 72,53g | Kulhyd.: 256,73g.
Morgenmad: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Kölln Haferflocken (40g), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gourmet Gourmet-Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Brunch Paprika Peperoni (50g), Harry Vollkornbrot . Frokost: Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Aftensmad: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Magnum Yoghurt & Raspberry. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|