Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
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103,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2702 kcal
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Fedt: 82,62g | Prot.: 157,07g | Kulhyd.: 322,95g.
Frokost: Alpro Soya Sojajoghurt, Apfel, Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Bio Soja Drink, Mandeln. Aftensmad: REWE Beste Wahl Braune Linsen Sorte Crimson , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Aldi Jasmin Reis, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Tofu Geräuchert, Simply V Burger Scheiben Cheddar Style. Snacks/Andet: Rockstar Super Sours Green Apple. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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