Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
463 kcal
|
Fedt: 21,88g | Prot.: 29,47g | Kulhyd.: 40,05g.
Morgenmad: DIA Ricota Fresca, Banana Prata, Café, Chá de Ervas. Frokost: Laranja Pêra, DIA Ricota Fresca, Chuchu Refogado, Abobrinha Cozida, Cenouras. Aftensmad: Puríssimo Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patriciaalvesrumo's Vægt Historie
|