Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1628 kcal
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Fedt: 79,56g | Prot.: 69,37g | Kulhyd.: 162,47g.
Morgenmad: Tomatensoße, Honigmelonen. Frokost: Pesto, Nudeln (Gekocht), Gekochte Karotten, Gekochter Lauch. Snacks/Andet: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Gourmet Riesengarnelen. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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