Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2016 kcal
|
Fedt: 113,90g | Prot.: 226,79g | Kulhyd.: 4,48g.
Frokost: Ovo Cozido. Aftensmad: Acém Cozido. Snacks/Andet: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Peito de Frango, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marciobelisario's Vægt Historie
|