Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2015
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2015:
|
2274 kcal
|
Fedt: 60,91g | Prot.: 127,12g | Kulhyd.: 310,24g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Каравай Ржаное Чудо, Пшенка, Джемы и Варенья, TM "Gruntaler" Сыр с Чили и Паприкой . Frokost: Fine Food Банановые Чипсы, Гречка, Курица Вареная. Aftensmad: Картофель Отварной, Курица Вареная. Snacks/Andet: Doppel Herz Омега-3, Яблоко, Universal Nutrition Animal Flex, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|