Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
887 kcal
|
Fedt: 34,67g | Prot.: 69,94g | Kulhyd.: 81,92g.
Morgenmad: Chia Seed, Pepaya, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng. Frokost: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Tahu Bakso. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|