Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2011 kcal
|
Fedt: 70,47g | Prot.: 54,11g | Kulhyd.: 225,54g.
Morgenmad: Лента Минтай Жареный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, СЫР, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Frokost: Минскхлебпром Козинаки с Арахисом, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Рис с Жареным Луком (Мамин). Aftensmad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, СЫР, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Snacks/Andet: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|