Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 61,47g | Prot.: 59,02g | Kulhyd.: 156,98g.
Frokost: Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Рис Вареный, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Самокат Самса с Говядиной. Snacks/Andet: Хрустим Сухарики, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пекинская Капуста, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Tornado Energy Ice, Protein Rex Lamington. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
rudacop73's Vægt Historie
|