Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
50 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
664 kcal
|
Fedt: 26,05g | Prot.: 34,39g | Kulhyd.: 74,78g.
Morgenmad: Бабаевский Конфеты Ассорти, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сармич Чеддер Выдержанный, Good Food Чернослив без Косточки, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Frokost: Яблоко Зеленое. Aftensmad: Кукурузная Каша, Ярче Хлеб Мультизерновой, Морковь по-Корейски, Грин Рэй Нут Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Snacks/Andet: Коровкино Молоко 2,5%, Цикорий, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|