Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 36,83g | Prot.: 35,34g | Kulhyd.: 258,87g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Frokost: Грецкие Орехи, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Lucky Days Пастила Ванильная, Чай, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Булгур (Вареный). Aftensmad: Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Хлеб Бородинский, Томатный Сок. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|