|
ah ah 66dan 76ya çıktım uzun bı zamanda ama olsun yine 70.5 e indim sürekli değişen tempo yüzünden alıp veriyorum :(
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
799 kcal
|
Fedt: 40,82g | Prot.: 43,77g | Kulhyd.: 70,04g.
Morgenmad: Acılı Ezme, Zeytin, Havuç, Salatalık, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Portakal, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gamzeeegamze's Vægt Historie
|