Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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813 kcal
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Fedt: 49,15g | Prot.: 57,68g | Kulhyd.: 32,74g.
Morgenmad: キウイフルーツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Frokost: 味噌汁, ホクト 舞茸, 牛肩ロース, ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), サラダ. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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