Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2023
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51,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1286 kcal
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Fedt: 68,93g | Prot.: 109,33g | Kulhyd.: 62,33g.
Morgenmad: Hortifruti Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Frokost: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho. Aftensmad: Sadia Filezinho Sassami, Pepino (com Casca), Sal Marinho, Natto Sobrecoxa de Frango. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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