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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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464 kcal
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Fedt: 6,16g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 37,92g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Meerrettich, Gemischter Salat, Rote Paprika, Tomatenmark, Arla Skyr, Zwiebeln, Müller’s Mühle Gelbe Erbsen, Gebackene oder Gekochte Polenta. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
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hrldfischer's Vægt Historie
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