Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
1008 kcal
|
Fedt: 25,13g | Prot.: 47,96g | Kulhyd.: 147,47g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Patê de Frango, Nestlé Iogurte Grego Light. Frokost: Farofa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Alface, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Arcor Tortuguita Chocolate Branco. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lizachenrique.'s Vægt Historie
|