Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2023
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 52,73g | Prot.: 105,51g | Kulhyd.: 180,35g.
Morgenmad: Киви, Яйцо, Каша Пшенная с Тыквой 63 Ккл. Frokost: Апельсин, Помидоры, Пирог с Рыбой. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|