|
Åt lite för många revbenspjäll igår, plus en proteinpudding, glatt överraskad att det visade minus idag.
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 24,32g | Prot.: 91,22g | Kulhyd.: 110,26g.
Frokost: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Rökt Lax. Snacks/Andet: Nick's Chocolate Brownie Glass, Njie ProPud Pear Vanilla. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|