харр's Dagbog, 05 mar 23

юх, привет красные дни.
52,4 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 marts 2023:
896 kcal Fedt: 54,64g | Prot.: 37,00g | Kulhyd.: 73,63g.   Morgenmad: Вареное Яйцо, Какао, Банан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Молоко, Гречка Отварная. Frokost: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макароны с Фаршем, Вареное Яйцо. Aftensmad: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Мандарины, Бананы, Яблоко, Гречка Отварная, Капустный Салат, Vici Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


харр's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.