Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2023
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 84,53g | Prot.: 43,11g | Kulhyd.: 136,57g.
Frokost: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. Aftensmad: P&W Röstzwiebeln Original, Kikkoman Sushi & Sashimi Sojasauce, Ei (Ganz), Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Basmati-Reis (Gekocht). mere..
|
|
2294 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 48 minutter, Hvile - 17 timer og 12 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|