Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2023
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1643 kcal
|
Fedt: 52,68g | Prot.: 175,38g | Kulhyd.: 112,02g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Aldi 5% Hack. Aftensmad: Aldi 5% Hack, Steinhaus Fleisch-Tortelloni. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|