Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2023
|
54,0 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 44,01g | Prot.: 108,53g | Kulhyd.: 93,58g.
Morgenmad: Помидоры, Касес Хлеб Бутербродный, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Monini Glaze. Frokost: Помидоры, Monini Glaze, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Barilla Bavette N.13, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саянский Бройлер Грудка. Aftensmad: Президент Масло Топленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные котлетки с сыром. mere..
|
|
1352 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 50 minutter, Apple Health - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elizabeth–1's Vægt Historie
|