Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1131 kcal
|
Fedt: 38,56g | Prot.: 94,32g | Kulhyd.: 95,22g.
Morgenmad: Белсыр Сыр Пармезан 45%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, НЕВА Зефир, Цельное Молоко, Белый Хлеб. Frokost: Шоко крем на сметане и молоке, Вафли творожные, Салат трио🔥, Грудка Индейки, Помидорка Томатная Паста, Гречка. Aftensmad: Салат капуста с сельдереем, Вафли творожные, Грудка Индейки, Помидорка Томатная Паста, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Шоко крем на сметане и молоке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|