Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2023
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 97,62g | Prot.: 103,74g | Kulhyd.: 46,00g.
Morgenmad: Сельдерей, Я Люблю Готовить Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Шашлык из Свинины, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Frokost: Сельдерей, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Лето Укроп Свежий, Myprotein Паста из Кешью, Я Люблю Готовить Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|