Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Fedt: 53,88g | Prot.: 79,90g | Kulhyd.: 141,95g.
Morgenmad: 데체코 올리브오일, 삶은계란, 필라델피아 크림치즈 (20g), 사과, 코스트코 델리바베큐, 코스트코 어니언베이글. Frokost: 조미김, 된장찌개, 코스트코 척아이롤, 탄단지 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 현미밥. Aftensmad: 현미밥, 콩나물국, 양배추, 참치전. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rachael0630's Vægt Historie
|