Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 58,79g | Prot.: 63,36g | Kulhyd.: 196,52g.
Morgenmad: Bakpao, Apel (tanpa Kulit). Frokost: Semur Daging, Selada Daun Hijau, Shirataki Mie Basah Matang, Tahu, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tropicana Slim Minyak Kanola, Nasi Coklat. Aftensmad: Tahu Bacem, Seledri, Lobak Dimasak, Lobak, Nasi Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola, Ikan Tongkol Goreng, Brokoli, Sup Kerang (Kental). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|