Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 72,24g | Prot.: 55,62g | Kulhyd.: 145,02g.
Morgenmad: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Бондюэль Маслины без Косточки, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Царицыно Окорок Копчено-Вареный. Frokost: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Кабачковая Икра, Печеночный Торт, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Leti Мюсличенье Классическое, Перекресток Апельсины. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov.serovetnik's Vægt Historie
|