Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3259 kcal
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Fedt: 111,76g | Prot.: 138,92g | Kulhyd.: 408,78g.
Morgenmad: Espresso, Gebrannte Mandeln, Kirschmarmelade, Naturpura Bio Protein Roggen Waffeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, REWE Birne Conference, REWE Bio Zitronensaft, Elstar, Zespri Kiwi Green , Wassermelone. Frokost: Hallo Pizza Pizza Margherita, Green Goddess Salat, Espresso, Fruchtquark. Aftensmad: Sarma. Snacks/Andet: Jack's Cookies & Cream, BioBio Bergkäse (20g), Naturpura Bio Protein Roggen Waffeln, Fair Cookies Soft Baked. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Mandeleule's Vægt Historie
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