Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
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68,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1436 kcal
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Fedt: 72,41g | Prot.: 60,81g | Kulhyd.: 135,69g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Frokost: Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Meica Deutschländer, Erbsensuppe. Aftensmad: Aldi Trauben Kernlos, Spitzpaprika, Feinkost Dittmann Kalamata Oliven , Cocktailtomaten, Radieschen, Deli Reform Das Original, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Snacks/Andet: Cappuccino, Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Danke dir, das wünsche ich dir auch 😍....heute beginnt meine Wiedereingliederung , ich bin sehr nervös 😔
07 mar 23 af medlem: kirchgellersen
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Der Anfang lief sehr gut 😊
08 mar 23 af medlem: kirchgellersen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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