Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 61,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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728 kcal
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Fedt: 12,60g | Prot.: 72,07g | Kulhyd.: 79,24g.
Morgenmad: Mestemacher Leinsamenbrot, Hofburger Fettreduzierter Gouda. Frokost: Thunfisch Frikadellen. Aftensmad: Milbona Joghurt 0,1%, Gewöhnlicher Feldsalat, Thunfisch Frikadellen. Snacks/Andet: Käsekuchen, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Niederegger Cappuccino Nuss Nougat. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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