Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
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67 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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888 kcal
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Fedt: 24,05g | Prot.: 56,92g | Kulhyd.: 102,23g.
Morgenmad: DM Bio Haferkleie mit Keim, Alnatura Chia Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Snacks/Andet: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Krüger Chai Latte Lovely India, Harzer Harzer Käse. mere..
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Taber 4,4 kg om Ugen
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