Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2023
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1665 kcal
|
Fedt: 78,83g | Prot.: 106,84g | Kulhyd.: 113,24g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 3 Fish Горбуша Кусочки , Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Aftensmad: Магнит Банан, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alla.katysheva's Vægt Historie
|