Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
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81,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1194 kcal
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Fedt: 27,64g | Prot.: 68,35g | Kulhyd.: 165,23g.
Morgenmad: Ovo, Natural da Vaca Queijo Coalho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Banana Brasil Banana da Prata. Frokost: Garoto Caribe, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . Aftensmad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Aipim (Cozido), Marilan Magic Toast Peito de Peru. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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ÁureaPires's Vægt Historie
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