Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 32,99g | Prot.: 110,33g | Kulhyd.: 77,54g.
Morgenmad: Café, Ovo Mexido. Frokost: Melão Amarelo, Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Capa de Filé, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Melancia, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daianebom's Vægt Historie
|