Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2615 kcal
|
Motion:
Se TV - 1 time, Taekwondo - 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|