Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 78,11g | Prot.: 101,01g | Kulhyd.: 99,20g.
Morgenmad: Yumurta. Frokost: Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Migros Ton Balığı, Sebze Çorbası. Aftensmad: Şehriye Çorbası, Izgara Tavuk, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Andet: Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, Fındık, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Badem. mere..
|
Tager 6,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gokerbaydar's Vægt Historie
|