Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1903 kcal
|
Fedt: 81,35g | Prot.: 59,81g | Kulhyd.: 233,45g.
Morgenmad: Muz, Çay (Demlenmiş), Kıymalı Börek. Frokost: Sütlü Kahve, Çerezya Karışık Kuruyemiş. Aftensmad: Çay (Demlenmiş), Ekler, Kol Böreği. mere..
|
|
2881 kcal
|
Motion:
Shopping - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Vægt Historie
|