Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
586 kcal
|
Fedt: 12,59g | Prot.: 40,46g | Kulhyd.: 77,70g.
Aftensmad: Camil Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Gym Chef Purê de Batata. Snacks/Andet: Qualitá Uva sem Sementes , Banana Prata, Pudim de Chia. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaqueirozoficial's Vægt Historie
|