Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2015
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2015:
|
1055 kcal
|
Fedt: 45,76g | Prot.: 47,09g | Kulhyd.: 124,51g.
Morgenmad: 100% Maple Syrup, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Fage Total 0% Greek Yogurt, Pecans. Frokost: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Fage Total 0% Greek Yogurt, Pecans. Aftensmad: Potato Soup. Snacks/Andet: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea Peppermint Herb Tea, Apples. mere..
|
|
1969 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 21 minutter, Hvile - 15 timer og 39 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robin11034's Vægt Historie
|