Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 113,66g | Kulhyd.: 96,12g.
Frokost: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Royco Sup Krim Jagung, Wortel. Aftensmad: Bawang Bombay, Saori Saus Teriyaki, Selada, Dada Ayam. Snacks/Andet: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Chia Seed, Ubi Ungu Rebus. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|