Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
749 kcal
|
Fedt: 25,32g | Prot.: 58,52g | Kulhyd.: 72,60g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Keddy Сироп Карамель, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Остролюкс Салат по-Корейски Кади-Ча (Баклажаны с Грибами), Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Ризотто с Грибами. Aftensmad: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanchik_88's Vægt Historie
|