Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1653 kcal
|
Fedt: 76,16g | Prot.: 72,09g | Kulhyd.: 181,16g.
Morgenmad: Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Банан, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Русскарт Ореховое Ассорти , Овсяная Каша на Воде. Frokost: R.A.W. Life Sweets Малиновый Трюфель, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная, SPAR Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%. Snacks/Andet: King Манго Сушёное без Сахара, Яблоко, SPAR Хлеб Фитнес, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VictoriaTerro's Vægt Historie
|