Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
79 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1563 kcal
|
Fedt: 40,27g | Prot.: 121,65g | Kulhyd.: 181,47g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка 0% с кукурузной манкой. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Апельсин, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 0%. Aftensmad: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Рис Вареный. Snacks/Andet: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Семга Слабосоленая, Авокадо, Белевские Сладости Белевская Пастила. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|