Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 39,50g | Prot.: 51,68g | Kulhyd.: 186,61g.
Morgenmad: Mis Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. Frokost: Sebzeli Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Ayçiçek Yağı, Uno Anadolu Tost Ekmeği, Mis Light Taze Kaşar Peyniri, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kuru Üzüm, Kuru İncir, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ŞeymaNKose's Vægt Historie
|