Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 34,55g | Prot.: 44,10g | Kulhyd.: 195,56g.
Morgenmad: Portakal, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Yayla Kayısı Hoşafı, İrmik Helvası, Lahmacun, Ayran. Snacks/Andet: Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|